Рефераты по теме Психология, Общение, Человек
Реферат Тренировка и развитие слуховой памяти скачать бесплатно
Скачать реферат ↓ [18.37 KB]
Текст реферата Тренировка и развитие слуховой памяти
Страница: 3 из 8звукоусилительной аппаратуры. Как показали исследования, если за слухом тщательно следить, с возрастом не возникает никаких ухудшений.
2. Рассеянность. Рассеянность в процессе слушания обычно возникает по двум причинам: она зависит от окружающей обстановки и ваших собственных внутренних мыслей.
Одной из удивительных способностей мозга является способность отбрасывать звуки, которые не представляют для него интереса. Таким образом, к примеру, на вечеринке влюбленные могут улавливать слова, произнесенные друг другу шепотом среди общего шума. Точно так же мать может различить крик своего ребенка среди шума большой толпы.
Одна лишь осведомленность о данном умении поможет не реагировать на посторонние звуки. Не обращая внимания на шум, который только отвлекает, сконцентрируйтесь на том, что надо услышать, и мозг автоматически перестанет воспринимать шумы, слышать которые вы не желаете.
Ваш мозг может как «отключать», так и «подключать» свое слуховое восприятие. Очень многие люди могут спать, несмотря на невероятный ночной шум, и в то же время способны проснуться от шепота любимого человека или от мягкого звука будильника. Зная об этой способности, желательно ее постоянно тренировать: чем больше ее использовать, тем больше пользы она вам принесет.
Это можно делать, сознательно принимая решение слушать окружающие звуки. Если вы на шумной улице, попробуйте в первую очередь прислушаться к звуку шагов по мостовой, потом к песням птиц, потом к специфическим звукам, издаваемым транспортом. Точно также, если вы находитесь у себя дома, прислушивайтесь по отдельности к различным звукам: шуму воды, вою ветра, звукам уличного движения.
Вторая форма рассеянности проистекает от мыслительных процессов. Это часто случается, когда при утомлении от сильного стресса. Одним из наиболее эффективных способов избежать подобной рассеянности является тренировка слуховой памяти для того, чтобы улучшить восприятие и воспроизведение.
Если это делать, мозг научится концентрироваться на процессе слухового восприятия, а не будет «витать в облаках», утратив память и внимание. Все это очень тесно связано с другой большой проблемой.
3. Скука. Скука обычно приходит тогда, когда мы обязаны быть внимательными, но ситуация не вызывает у нас интереса. В результате возникает полная рассеянность и практически полная потеря услышанной информации. Кроме попыток приложить все усилия и найти хоть какой-либо интерес, рекомендуется способ, который применяется при совсем уж скучных ситуациях. Это резкая критика.
Если вы слушаете речь, которая вам крайне интересна, вы полностью «превращаетесь в слух». Но речь столь же хорошо
