Рефераты по теме Здоровье
Реферат Безопасность потребления спиртных напитков скачать бесплатно
Скачать реферат бесплатно ↓ [18.37 KB]
Текст реферата Безопасность потребления спиртных напитков
PRIVATE КАК ПИТЬ НЕ ПЬЯНЕЯ
Имеющиеся традиции проведения официальных и неофициальных встреч,банкетов, фуршетов, дружеских застолий и прочих мероприятий
предполагают "принятие внутрь" самых разнообразных алкогольных
напитков. Употребление алкоголя представляет, таким образом, один из
практически неизбежных моментов жизни.
Что можно сделать, если нет возможности не пить? Как не терять
контроль за своими и чужими действиями? Как пить не напиваясь?
Как по возможности снизить поведенческие издержки, связанные с
выпивкой?
Сегодня имеется достаточно большое количество всевозможных
специальных препаратов, купирующих действие алкоголя. В то же время
все эти препараты достаточно проблематичны в плане их влияния на
здоровье. Ниже будут перечислены испытанные естественные средства и
приемы, применение которых необременительно и не вызывает никаких
осложнений в плане здоровья, позволяя в то же время обеспечить
проведение питейных мероприятий.
Всю совокупность приемов, используемых для снижения силы
воздействия алкоголя на организм, можно разделить на две принципиально
различные группы. Приемы первой группы можно условно назвать
интенсивными. Приемы второй группы - экстенсивными.
Дело в том, что на скорость и степень опьянения человека в
решающей степени влияет количество алкогольдегидрогеназы - фермента в
крови человека, перерабатывающего спиртное. Повышение уровня этого
фермента происходит при поступлении алкоголя в организм, когда и
запускается процесс его переработки и нейтрализации. Тем самым, первая
группа приемов подготовки организма к переработке алкоголя
основывается на предупредительном запуске этого процесса. В
зависимости от исходного уровня алкогольдегидрогеназы в крови
(имеющего, кстати, национальные особенности), вид и форма этих приемов
может отличаться для разных людей, однако принцип при этом остается
единым - "прививка".
Суть этого принципа такова. Чтобы не опьянеть, накануне
мероприятия, часа за четыре - пять до начала (определяется
индивидуально), необходимо выпить небольшое количество спиртного. В
среднем, грамм сто, сто пятьдесят водки или эквивалентное количество
чего-либо другого. Главное - дать организму почувствовать действие
спиртного и дождаться, когда оно кончится. Затем надо плотно закусить.
После этого можно пить достаточно много - организм уже имеет ресурсы,
чтобы справиться с алкогольной атакой.
Существуют разнообразные варианты "прививки". В частности,
непосредственно перед приемом спиртного можно выпить грамм двадцать
