Рефераты по теме Психология, Общение, Человек

Реферат Сон и сновидение скачать бесплатно

Текст реферата Сон и сновидение

Московский медицинский колледж железо-дорожного транспорта РФ

Реферат на тему: Сон. Сновидения.
По предмету психология.

Выполнил: студент группы 2Ф(I)
Антонов Евгений.

Проверил: преподаватель

Назаренко Н.В.

Москва 2002 год.

Содержание:

1.Сон. Особенности сна.

2.Сноведения. И их необходимость.

3.Сны, как отражение состояния человека.

4.Нарушения сна. Причины нарушений сна.

5.Гигиена сна.

1.Сон. Особенность сна.
Сон - защитное приспособление организма, охраняющие его от чрезмерных раздражений и дающие возможность восстановить работоспособность. Прежде всего сон имеет охранительное значение для нервной системы.
Третью часть жизни человек проводит во сне: он спит 25 из 75 лет. Чередование сна и бодрствования - необходимое условие жизнедеятельности человеческого организма. Мозг поддерживается в бодрствующем состоянии за счет импульсов, поступающих от рецепторов тела. При прекращении или резком ограничении поступлении афферентных импульсов в кору больших полушарий развивается сон.
Чтобы заснуть, организм пускает в ход как нервные, так и химические процессы. Установлено, что при этом в крови увеличивается количество серотонина, а содержание адреналина во время сна, наоборот, уменьшается.
Исследуя состояние человека во время сна, ученые установили в последнее время много интереснейших факторов. Оказалось, что у каждого из нас есть две фазы сна: фаза медленного сна и фаза быстрого сна, или парадоксального. У взрослых людей около четверти всего сна приходиться на быстрый сон, а остальное – на медленный.

Еще один интересный факт: во время сна у человека не только закрыты глаза, но и «отключены» уши. Мышца, управляющая слуховыми косточками-молоточками, наковальней, стременем, когда мы спим, находится в расслабленном состоянии, и многие не очень громкие звуки ухо не улавливает.

2.Сноведения и их необходимость.

Сновидения – это сложные психические явления, которые основываются на пережитых раннее впечатлениях, вступающие теперь в разнообразные, иногда нелепые или фантастические связи.

Неизменное появление сновидений, их регулярность навили исследователь на мысль: а не являются ли они необходимыми организмы? Что будет, если лишить человека возможности видеть сны? Сотни добровольцев были подвергнуты изучению во время сна. Людям давали возможность спать, но не позволяли видеть сны. Прежде всего увеличилась частота возникновения сновидений – быстрый сон наступал через меньшие промежутки. Затем некоторое время

Страницы: 0 1 2